Podcast: Today's uncertainty and training to govern it
Podcast - OMM. All in one minute
Un minuto. Sull’arco di una giornata, una settimana, un mese, un anno, una vita, questo spazio temporale sembra insignificante. Eppure il potere racchiuso in un minuto non è da sottovalutare. In questo tempo rapido possono accadere un’infinità di cose: si possono prendere decisioni importanti, sbagliate; si sceglie un nuovo percorso, diciamo grazie, abbracciamo, possiamo pronunciare un sì e un no fondamentali…
Ticino Web TV interview
OMM Live, Lugano 2018
Uno vuol dire che tu hai un minuto ma anche che sei OK. In un mondo che ti dice che non sei sufficiente, che devi cambiare, che devi dimagrire, c'è qualcuno che ti dice che vai bene. Che chiunque tu sia, tu puoi cominciare!
Meditation does not just reduce stress, here's how your brain changes
Meditation online - October 2018 Sara Lazar, una neuroscienziata del policlinico del Massachusetts e della scuola di medicina di Harvard, è stata una delle prime scienziate ad affermare e testare con esperimenti i benefici della meditazione e della consapevolezza. Ciò che ha scoperto l’ha sorpresa molto: la meditazione può modificare il cervello.
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Stop busy life, 1 minute meditation is the alternative
Ansa - June 2018
Può bastare un minuto per conoscere se stessi. Ascoltarsi, comprendere meglio chi si è e le proprie aspirazioni, godere pienamente della vita: sono tre obiettivi raggiungibili in 5 passi che aprono le porte della meditazione.
Omm - one minute meditation: the guide to learn how to manage stress
Leonardo - May 2018
E’ possibile definire lo stress come una risposta aspecifica dell’organismo atta a ristabilire un nuovo equilibrio a seguito di pressioni ambientali di varia natura (stressors). Si tratta dunque di un importante meccanismo di adattamento, al quale l’uomo si affida sin da tempi immemori e grazie al quale è riuscito ad aumentare le sue possibilità di sopravvivenza
Laughter Yoga: the first dedicated festival in Italy
Vanity Fair - April 2018
Ridere senza motivo è benefico per salute e l’umore, anche di fronte alle avversità. Il 5 e il 6 maggio è in programma un evento di due giorni, per scoprire i benefici della risata «per scelta», combinata alla respirazione yoga, fra workshop, testimonianze e tavoli scientifici
Patrizio Paoletti and his One Minute Meditation
YourMag - June 2018
La via per l’autoconsapevolezza è, secondo Patrizio Paoletti, autore del libro “OMM the One Minute Meditation”, lastricata di attimi dedicati a sé stessi, anche brevissimi. Da qui nasce la One Minute Meditation.
Meditation: even one minute a day can make the difference
GreenStyle - May 2018
Un minuto di meditazione può rappresentare un periodo lunghissimo, in grado di aiutare ad avere maggiore consapevolezza e a “dare più vita ai propri giorni”. Questo il messaggio che è alla base di “OMM – the One Minute Meditation“, l’ultimo libro di Patrizio Paoletti (creatore dell’omonima fondazione che si occupa di ricerca in Neuropsicopedagogia didattica) – edito da Medidea.
A Minute of Meditation: the 5 Keys
Viversani e Belli - June 2018
Non è una legenda metropolitana: funziona davvero. Si chiama OMM the One Minute Meditation e permette di stare meglio con se stessi e con gli altri... in soli 60 secondi, in soli 5 passi.You can feel better, Meditate on it
TuStyle - June 2018
Pare che Meghan Markle (prima di incontrare il principe Harry) la praticasse ben due volte al giorno per contenere lo stress del set. Halle Berry la definisce ciò che ha trasformato il suo modo di pensare e, dunque, la sua vita. Oprah ci si dedica quotidianamente da anni («Mi regala disciplina, gioia e calma»). Parliamo di meditazione, una risorsa antica ma molto attuale.
You can even meditate in oneminute
Corriere del Ticino - May 2018
Medidea, la società organizzatrice del corso internazionale «OMM – The One Minute Meditation Live» con Patrizio Paoletti previsto i prossimi 1, 2 e 3 giugno al Palazzo dei congressi, comunica che l’evento è «sold out». Il seminario, ispirato dall’omonimo libro già bestseller su Amazon, coinvolgerà i 600 partecipanti in 20 ore di allenamento alla consapevolezza di se stessi.
